Мужское отделение: Массажист, специалист-реабилитолог — Груздев Николай Олегович, окончил НГПУ
Общий массаж включает в себя массаж рук, ног (без стоп), спины. Во время этой процедуры происходит полное расслабление организма, снимается напряжение и боль, улучшаются обменные и другие физиологические процессы в организме. Показан общий массаж при лечении многих заболеваний, восстановлении после травм и операций, поддержании здоровья и тонуса организма.
Прежде всего, надо сказать, что наш лоб, виски и сама волосистая часть головы являются так называемыми гипногенными зонами. Мягкое, плавное и медленное воздействие на них оказывает успокаивающее, а часто даже снотворное действие.
Состояния, при которых помогает классический массаж головы:
При всех этих тягостных состояниях классический массаж головы и воротниковой зоны отлично помогает.
Массаж лица запускает обменные процессы клеток и увеличивает приток крови. Благодаря этому кожа насыщается необходимыми питательными веществами и кислородом, а коллаген начинает вырабатываться в несколько раз быстрее. Пропадают мимические морщины, и уходит отечность.
Эта часть тела является наименее подвижной, здесь возникают защемления, отеки. Это провоцирует недостаточность кровообращения в головном мозге и вызывает гипоксию (дефицит кислорода).
Массаж шейно-воротниковой зоны производит такие эффекты:
Массаж спины представляет собой замечательную возможность для профилактики множества болезней. С его помощью:
Медовый массаж — эффективный и весьма приятный способ для оздоровления организма, способствует лучшему «дыханию» кожи. Мед активно выводит шлаки и токсины, а так же питает кожу необходимыми активными веществами. Массирование с медом обладает отличным расслабляющим эффектом. Помогает снять стресс и напряжение, снимает усталость, улучшает самочувствие и укрепляет иммунитет.
Медовый массаж – отличный способ улучшить самочувствие и расслабиться.
Массаж живота — это не только релаксация, но и комплексное лечебное воздействие на брюшную полость.
Научно доказано, что он чрезвычайно эффективен:
На пояснично-крестовую область приходится самая большая нагрузка в нашей жизни, и поэтому часто остеохондроз поражает именно этот отдел. Даже во время сна эта область не расслабляется. Массаж поянично-крестого отдела необходимо делать с целью профилактики заболевания. Благодаря массажу снижается тонус мышц и появляется легкость во всем теле, его стоит делать даже с целью профилактики.
Помимо общего эффекта, который заключается в нормализации кровообращения и оттока лимфы, массаж рук может устранить множество проблем, которые неизбежно появляются у любого человека:
Кроме того, существуют состояния, при которых массаж рук может быть рекомендован по медицинским показаниям. Сюда можно отнести переломы и другие травмы рук, чрезмерное отложение солей в суставах и др. Также правильный массаж рук является замечательным средством профилактики артритов.
Избавит от ощущения тяжести, расслабит мышцы после физической активности, воспрепятствует развитию недугов со стороны опорно-двигательной системы. Кроме того, с его помощью можно уменьшить отечность ног. Массаж– отличное профилактическое средство от варикоза.
Массаж ног одинаково необходим тем людям, которые много времени проводят на ногах, а также тем, кто, наоборот, мало двигается. Ведь из-за низкой физической активности может иметь место застой крови, который вызывает дискомфорт в ногах.
При помощи массажа стоп укрепляется иммунная система, снимается стресс, улучшается общее самочувствие. Массаж стоп стимулирует лимфатическую систему, изменяет к лучшему кровообращение, уменьшает напряжение в мышцах и не только ног, а во всём организме.
Массаж стоп применяется как лечебное средство, ведь на стопах ног расположены рефлекторные зоны. Эти зоны связаны с внутренними органами человека, поэтому массаж оказывает помощь в восстановлении работы внутренних органов, а также уменьшает боль в суставах и спине. Способствует улучшению сна, убирает отёки на ногах.